Класс для мам маленьких карапузиков от 4 мес до 3 лет
Если вы чувствуете, что пора снова «выходить из дома» — самое время открыть для себя особую практику: занятия йогой и гимнастикой вместе с малышом!
Мы создали пространство, где забота о себе и забота о ребёнке идут рука об руку. В уютной домашней обстановке вы выполните мягкие асаны, которые помогут телу и душе восстановиться после беременности и родов.
А малыши?
Они — наши главные зрители и самые искренние участники: ползают рядом, играют, пытаются повторять за мамой, радуются и гулят. Если крохе нужно больше внимания — мы переключаемся на лёгкую гимнастику, потешки и объятия.
Кормить, успокоить, отойти на минутку — всё можно в любой момент. И даже весёлый гомон детских голосов только добавляет волшебства: под приятную музыку это превращается в настоящую симфонию жизни!
После практики — ароматный чай и душевные разговоры с другими мамами. Здесь вы научитесь находить радость и гармонию рядом с малышом, а не где‑то вдали от него.